Parce que chaque parcours est unique, je propose des accompagnements adaptés à ta situation et à tes besoins du moment.
Je t’offre un espace sécurisé, confidentiel et sans jugement, où tu peux déposer ce qui te pèse, prendre du recul et avancer à ton rythme.
1. Séances individuelles – Accompagnement au développement personnel :
Format : Visio (Zoom ou WhatsApp) – Durée : 1h
Ces séances sont des temps d’échange privilégiés, centrés sur toi.
Nous travaillons ensemble sur des situations de vie qui te questionnent, des schémas répétitifs, des émotions difficiles à traverser, un besoin de clarté ou de recentrage.
Ce que je propose :
- Un espace d’écoute active et bienveillante
- Des outils de réflexion et d’introspection,
- des exercices guidés (visualisation, écriture, supports symboliques si tu le souhaites),
- Un accompagnement personnalisé, centré sur tes objectifs personnels.
Pour qui ?
Toute personne souhaitant mieux se comprendre, retrouver de la clarté ou avancer dans une période de transition.
2. Ateliers collectifs – Explorer et avancer ensemble :
Format : En ligne ou en extérieur – En groupes (5 à 10 pers.)
Ces ateliers offrent un cadre collectif propice à l’échange, à la réflexion et au partage d’expériences.
Exemples de thèmes proposés :
- Identifier et questionner ses croyances limitantes,
- Mieux accueillir ses émotions,
- Renforcer l’estime de soi,
- Développer sa capacité de prise de recul,
- Apprendre à lâcher prise.
Chaque atelier comprend :
- Un temps d’introduction et de recentrage,
- Des échanges guidés,
- Des exercices pratiques,
- Des outils concrets à utiliser au quotidien.
Les tarifs :
Tarif par personne en présentiel (durée 1:30 à 2:00): 30 €
Tarif par personne en ligne (visio) : 20 €
Tarif par personne en retraite 1 jour complet : 50 €
Forfait « intervention en entreprise » : 189 €
3. Ressources complémentaires – Avancer en autonomie :
À télécharger directement depuis la boutique
- Livrets d’introspection,
- exercices guidés,
- journaux de réflexion,
- supports PDF thématiques.
Des outils conçus pour prolonger le travail personnel entre les séances.